11月の最初の週はインフルエンザの影響で気分が沈みっぱはなしだった。インフルエンザは10月20日から発生した。4日間で熱は引いたが、咳や鼻詰まりなどの諸症状と同時に、気分の沈みが残り続けた。 11月の2週目からは持ち直してきた。気分も平常に戻った。 …

先月の20日頃にインフルエンザに罹患してから2週間以上が経過した。元気になった、とは言えない。もちろん体調的にはほぼ治っている。未だ咳は出るが、軽い後遺症に過ぎない。それよりも問題なのは、メンタルが不調になってしまったことだ。気分の落ち込みが…