2022年8月 診察前のメモ

そろそろ診察の日が近づいてきた。最近の体調をまとめておこう。

悪化はしていないのだが、特に良くなっているわけでもないという微妙なところか。相変わらず呼吸は苦しいし、いつも身体のどこかが悪い。また、暑いせいなのか、夏バテも発生するようになった。

睡眠は7時間以上はとれている。ということは、睡眠時間の問題ではない。どうすれば体調をよくすることができるのか？

サプリは飲んでいるが、劇的な改善までは望めない。

うーむ……。