2022年11月 診察前のメモ

そろそろ診察日が近づいてきた。ここ最近の体調をまとめておこう。

やはり、先日の激しい落ち込みが一番印象に残っている。それ以外にも気分が沈む日がたびたびあった。

体調がましな日でも職場で胸が痛くなることが多い。

あと、肋骨を痛めた件が明らかにパフォーマンスの低下を招いていた。これはしょうがない。

いい気分になりたいが、方法がわからない。